テニス教室に通うメリット

テニスは使用するボールは硬式・軟式とあり、ラケットの形もそれぞれ違います。

軟式のソフトテニスは日本で始まったといわれています。

試合には、シングルス（１対１で戦うもの）・ダブルス（２対２で戦うもの）・
ダブルス（男女混合）の３種類あります。

テニスには大きな世界大会が４つあります。
・全豪オープン
・全仏オープン
・ウィンブルドン
・全米オープン。

どの大会でも観るスポーツとして楽しむ愛好家も多くいるそうですよ。

テニスは５歳ぐらいから通い始めるといいそうです。

テニスをするなかでよい点はたくさんあります。

集中力・知力・分析力・持久力を高めることができますし、反射神経・俊敏性
・精神力・集中力・忍耐力・持続力・バランス力を鍛えることもできます。

また、チームプレイなどもあるので仲間と一緒に身体を動かし、連帯感や協調性
を育むこともできますよね。

テニスをすることで様々なスポーツに対応できる運動神経を身につけることも可
能だそうですよ。

安全性を重視し、スポンジのやわらかいボールを使用するところや、昔は、屋外
と決まっていたコートも、冷暖房完備の室内コートで練習するところもあるそう
です。

続けることでぐんぐん上達し、親子や友達で遊びながら力をつけていくこともで
きます。

テニスは子供から大人まで楽しめるスポーツです。高齢になっても趣味として続
けている人もたくさんいらっしゃいますよね。

私はテニスの経験はありませんが、あの音が好きでやってみたいなぁと思うこと
はよくあります。

夫婦でやるのもいいですよね。いずれ旦那とやってみようかなぁ。